jueves, 27 de octubre de 2011

Comida Semana

Viernes

Desayuno
Sandwich jamón con queso
licuado Platano

Almuerzo
Sandwich jamón con queso

Comida
Enchiladas de pollo
Crema de espinacas
Agua de jamaica

Cuarta comida
2 plátanos

Cena
Coctel de fruta

Sábado

Desayuno
Huevos revueltos con salchicha
Leche
Fruta

Almuerzo
Manzana 2

Comida
Pollo con verduras hervidas
Caldo de pollo
Agua de papaya

4 Comida
Pan tostado

Cena
Avena

Domingo

Desayuno
Sandwich jamón
Yogurt Fresa

Almuerzo
-

Comida
Tacos de pastor

4 comida
Manzana y platano

Cena
Cereal de avena

Lunes

Desayuno
Sandwich de jamón
Licuado de platano

Almuerzo
Tacos de pollo

Comida
Pescado empanizado
ensalada de lechuga
Sopa de poro

4 Comida
3 naranjas

Cena
Avena

Martes

Desayuno
Licuado de avena con naranja y pera

Almuerzo
Torta Salchicha

Comida
Pollo
Ensalada de fruta

4 Comida
Manzana 2

Cena
Cereal Avena

Miércoles

Desayuno
Licuado avena, naranja y pera

Almuerzo
Hamburguesa piña

Comida
Carne
Sopa de Verduras
Flan

4 Comida
Naranja 3

Cena
Leche
Sandwich de jamón

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